Smoothie με πράσινο τσάι, φρούτα και λαχανικά

Smoothie με πράσινο τσάι, φρούτα και λαχανικά

Υλικά 
1 φλιτζάνι σπανάκι (μόνο φύλλα)
1 μήλο
1 μεσαία μπανάνα
1 φακελάκι πράσινο τσάι

Εκτέλεση
Βράζετε ένα φακελάκι πράσινο τσάι και το αφήνετε να κρυώσει. Σε ένα ποτήρι ρίχνετε παγάκια. Καθαρίζετε τα φρούτα και χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρετε και απολαμβάνετε το smoothie κρύο.


Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading