Σαρδέλες με ντομάτα, μάραθο και σκόρδο

Σαρδέλες με ντομάτα, μάραθο και σκόρδο

30′ προετοιμασία
8′ ψήσιμο
30′ αναμονή

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για τις σαρδέλες με ντομάτα, μάραθο και σκόρδο, ξεκινάμε αλατίζοντας τις σαρδέλες και τις αφήνουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  2. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
  3. Στρώνουμε με χαρτί ψησίματος ένα ταψί που να χωράει τις σαρδέλες σε μονή στρώση, το λαδώνουμε ελαφρά με λίγο από το ελαιόλαδο και αραδιάζουμε εκεί τα ψαράκια.
  4. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τις ντομάτες, την πιπερίτσα, το σκόρδο και τον μάραθο και αλατοπιπερώνουμε ελαφρά.
  5. Σκορπίζουμε το μείγμα ομοιόμορφα πάνω στα ψάρια και ψήνουμε για περίπου 8 λεπτά.
  6. Βγάζουμε από τον φούρνο, ραντίζουμε με επιπλέον ελαιόλαδο κατά βούληση, σκορπίζουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το ξύσμα λάιμ και σερβίρουμε, συνοδεύ- οντας με φρέσκο, ζεστό ψωμί.

Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading