Γιαούρτι με καλοκαιρινά φρούτα, σπόρους chia και πασατέμπο

Γιαούρτι με καλοκαιρινά φρούτα, σπόρους chia και πασατέμπο

Υλικά
1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό χαμηλό σε λιπαρά
2 φλιτζάνια καρπούζι και πεπόνι κομμένο σε κυβάκια
2 φλιτζάνια δημητριακά πρωινού
1 κουτάκι ζαχαρούχο γάλα
4 κουτ. σούπας σπόρους chia
4 κουτ. σούπας πασατέμπο καθαρισμένο

Εκτέλεση
Αναμιγνύουμε καλά το γιαούρτι με το γάλα μέχρι να γίνει μια ομοιογενής κρέμα. Σε 8 μεγάλα ποτήρια τοποθετούμε κάτω κάτω λίγα δημητριακά, από πάνω 2-3 κουταλιές από την κρέμα, από πάνω 2-3 κουταλιές από τα φρούτα και στο τέλος πασπαλίζουμε με σπόρους chia και πασατέμπο.


Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading