Light τορτίγια με κοτόπουλο και λαχανικά

Light τορτίγια με κοτόπουλο και λαχανικά

Υλικά

1 τορτίγια
2 κ.σούπας τυρί τύπου cottage
1 φιλέτο κοτόπουλο –150 γρ. –
1 κ.σ. καλαμπόκι
Ντομάτα (1 ντομάτα)
Λίγο λάδι (1 κ.σούπας)
Λίγο λευκό κρασί

Εκτέλεση

Σοτάρετε το κοτόπουλο σε ένα αντικοληλτικό τηγάνι με 1 κ.σούπας λάδι και όταν ροδίσει ρίχνεται τα λαχανικά και σοτάρετε μαζί. Προσθέτετε λίγο αλάτι. Σβήνετε με ½ ποτήρι λευκό κρασί. Γεμίζετε την πίτα αφού πρώτα απλώσετε το τυρί. Μετά την τυλίγετε καλά και ψήνετε λίγο στην τοστιέρα.


Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Discover more from Συνταγές και Μυστικά

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading