Γαρίδες στο τηγάνι τυλιγμένες σε φύλλο κανταΐφι
25′ προετοιμασία 15′ τηγάνισμα Σύνολο: 40′ Υλικά Κομμάτια: 4 200-250 γρ. φύλλο κανταΐφι 12 μέτριες γαρίδες, καθαρισμένες 1 ντομάτα ώριμη, σε καρεδάκια 1 πιπεριά…
Σαλάτα ρόκα με μοτσαρέλα και ξηρούς καρπούς
Υλικά 1 μάτσο ρόκα πλυμένη 15 ντοματίνια 100 γρ. λευκή μοτσαρέλα 1 κ.σ. σταφίδα 1 κ.σ. ηλιόσπορο Υλικά dressing 3…
Πράσινη σαλάτα με κινόα και τυρί τύπου cottage
Υλικά 1 φλιτζάνι baby σπανάκι 2 μικρά κολοκυθάκια 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο 8 ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 αγγουράκι…
Κοκορέτσι στο φούρνο
Υλικά Συνταγής 1 αντεριά (εντεράκια) από κατσίκι κατά προτίμηση ή αρνίσια 1 συκωταριά αρνίσια γλυκάδια αρνίσια 1 μεγάλη μπόλια αλάτι…
Σαλάτα ζυμαρικών με γιαούρτι και μουστάρδα
Υλικά για 4 άτομα 300γρ πένες μικρές 4 φέτες του τοστ τυρί τύπου Gouda χαμηλών λιπαρών 4 φέτες του τοστ…
Tονοσαλάτα με τραχανά
Υλικά ½ φλιτζάνι τραχανάς 1 κονσέρβες τόνου καλά στραγγισμένες ½ φλιτζάνι κάππαρη 1 αγγούρι 6 ντοματίνια 1 κρεμμυδάκι φρέσκο Αλάτι,…
Σαλάτα με dressing μελιού, μπαλσάμικου και σουσάμι
Υλικά 1 iceberg Ντοματίνια 60 γρ. γραβιέρα σε φέτες 2 κ.γ. σουσάμι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. μπαλσάμικο 1 κ.γ.…
Πολίτικη λαχανοσαλάτα, αλλά πίκλα
Υλικά Μερίδες: περίπου 2 κιλά 500 γρ. άσπρο λάχανο, λεπτοκομμένο για σαλάτα 250 γρ. σελινόριζα, καθαρισμένη, κομμένη σε λεπτά μπαστουνάκια 100…
Σαλάτα με κινόα, τόνο και λαχανικά
Υλικά (για μια σαλάτα τουλάχιστον 2 ατόμων) 1 φλιτζάνι κινόα καλά μουλιασμένη σε νερό και στραγγισμένη 2 κονσέρβες τόνο καλά…
Muffin με λουκάνικα Φρανκφούρτης, τυριά και λαχανικά
Υλικά 180γρ γιαούρτι 2 αυγά 100γρ αλεύρι 3 κουτ. γλυκού baking powder 3 λουκάνικα Φρανκφούρτης κομμένα σε ροδέλες ½ φλιτζάνι…
Σαλάτα πασχαλιάτικη
Υλικά 3 ντομάτες 2 αυγά βρασμένα 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 2 ραπανάκια κομμένα σε ροδέλες 1 πιπεριά κομμένη σε…
Φέτα του μερακλή
Υλικά 500γρ. φέτα χαμηλών λιπαρών 2 μεγάλες ντομάτες σε ροδέλες 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια 2 μέτρια κρεμμύδια πολτοποιημένα…