Κέικ μπανάνα – σοκολάτα
Υλικά 1 μικρή μπανάνα 100 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 αυγό 180 γρ. ζάχαρη 70 γρ. μαργαρίνη σοκολάτα…
Κινόα στο φούρνο με λουκάνικο χωριάτικο και λαχανικά
Υλικά 1 ½ φλιτζάνι κινόα 2 μέτρια λουκάνικα χωριάτικα κομμένα σε ροδέλες 15 ντοματίνια ½ φλιτζάνι πιπεριά Φλωρίνης σε κυβάκια…
Η τέλεια αποτοξίνωση της μιας ημέρας
Λίγες μέρες μετά το Πάσχα και επειδή όλοι φάγαμε (λίγο) παραπάνω, ας δούμε μαζί με ποιον τρόπο μπορούμε να αποτοξινωθούμε…
Μακαρόνια με κιμά από κοτόπουλο
Υλικά 1 πακέτο σπαγγέτι ολικής άλεσης 300γρ κιμά κοτόπουλου 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό πολτοποιημένο ½ ποτήρι λευκό κρασί 1 ποτήρι…
Smoothie με μπανάνα, μέλι, χυμό πορτοκάλι και γάλα αμυγδάλου
Υλικά 1 μέτρια μπανάνα Χυμό από 1 πορτοκάλι ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Εκτέλεση Σε ένα…
Εύκολη τάρτα παγωτό, με έτοιμο παγωτό και άλλα 3 υλικά
Αυτό το γλυκό είναι για τα καλέσματα της τελευταίας στιγμής. Μπορεί να γίνει κυριολεκτικά από το τίποτα, αρκεί να έχουμε…
Ρεβιθάδα στη γάστρα
Υλικά ½ κιλό ρεβίθια 3 πιπεριές Φλωρίνης 2 φλιτζάνι χυμό ντομάτας 3 μέτρια καρότο σε ροδέλες 2 φύλλα δάφνης Αλάτι,…
Σπιτικές μπάρες βρώμης με φουντούκια, αποξηραμένα βερίκοκα και καρύδα
Υλικά 400 γρ κουβερτούρα 3 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη 3 κουταλιές της σούπας μέλι 200 γρ δημητριακά ολικής άλεσης 7-8…
Κοτόπουλο κοκκινιστό με τραχανά
Υλικά 1 μέτριο κοτόπουλο 1 φλιτζάνι τραχανά ξινό 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό 3 φλιτζάνια χυμό ντομάτας 4 κουταλιές της σούπας…
Μινεστρόνε, η διάσημη ιταλική φασολάδα με ζυμαρικά
Υλικά Μερίδες: 4 Για τα φασόλια 250 γρ. άσπρα φασόλια μέτρια, μουλιασμένα αποβραδίς 1 μικρό ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο, ολόκληρο 1…
Αμυγδαλωτά ψημένα
25′ προετοιμασία, 25′ ψήσιμο Υλικά Κομμάτια: 30 300 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα ή με το φλούδι τους 3 ασπράδια αυγών 130 γρ. ζάχαρη 1/2 κουτ.…
Κρέας μελιτζανάτο
Υλικά 1 κιλό μοσχάρι (ελιά) 7-8 μελιτζάνες φλάσκες 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό 3 φλιτζάνια χυμό ντομάτας 4 κουταλιές της σούπας…