Κινόα – Νοστιμιες – Συνταγες και Μυστικα

Νοστιμιες - Συνταγες και Μυστικα

Κινόα – Νοστιμιες – Συνταγες και Μυστικα

Νοστιμιες - Συνταγες και Μυστικα
Skip to content
  • Συνταγή
  • Γλυκό
  • Σνακ
  • Ορεκτικό
  • Ρόφημα
  • tips
Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Tags

Αμύγδαλο Αυγά Αυγό Βρώμη Γαλοπούλα Γαρίδες Γιαούρτι Γραβιέρα Κέικ Καλαμπόκι Καρότο Κινόα Κοτόπουλο Κουβερτούρα Κρασί Κρεμμύδι Λαχανικά Λεμόνι Μέλι Μανιτάρια Μοσχάρι Μπανάνα Ντομάτα Ντοματίνια Πάσχα Πίτα Πατάτα Πατάτες Πιπεριές Πορτοκάλι Ρόκα Σαλάτα Σκόρδο Σοκολάτα Σολομός Σπανάκι Ταχίνι Τυριά Φέτα Φράουλες Χοιρινό γάλα καρότα κρεμμυδάκια πιπεριά Φλωρίνης

Tag: Κινόα

Κινόα με σάλτσα ντομάτας και μπουκίτσες μοσχάρι

Υλικά 1 κιλό μοσχάρι (ελιά) 1 φλιτζάνι κινόα 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό…
Continue reading “Κινόα με σάλτσα ντομάτας και μπουκίτσες μοσχάρι”…

Πράσινη σαλάτα με κινόα και τυρί τύπου cottage

Υλικά 1 φλιτζάνι baby σπανάκι 2 μικρά κολοκυθάκια 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο…
Continue reading “Πράσινη σαλάτα με κινόα και τυρί τύπου cottage”…

Κινόα με λαχανικά και μανιτάρια

Υλικά Μισό κιλό άσπρα μανιτάρια 1 σακουλάκι (500 γρ. κινόα) 2 κρεμμύδια…
Continue reading “Κινόα με λαχανικά και μανιτάρια”…

Ριζότο κινόας με καπνιστό σολομό

Υλικά 100γρ καπνιστό σολομό 1 φλιτζάνι κινόα 2 φλιτζάνια ζωμό από λαχανικά…
Continue reading “Ριζότο κινόας με καπνιστό σολομό”…

Σουτζουκάκια με κινόα

Υλικά Μισό κιλό κιμά μοσχαρίσιο 3 φέτες του τοστ λευκό ψωμί ¾…
Continue reading “Σουτζουκάκια με κινόα”…

Νηστίσιμο κριθαρώτο θαλασσινών με κινόα

Υλικά 500 γρ. κινόα δίχρωμη 100 γρ. μύδια καθαρισμένα κατεψυγμένα 8-9 γαρίδες…
Continue reading “Νηστίσιμο κριθαρώτο θαλασσινών με κινόα”…

Σαλάτα λαχανικών με κινόα και τόνο

Υλικά (για μια σαλάτα τουλάχιστον 2 ατόμων) 1 φλιτζάνι κινόα κόκκινη 2 κονσέρβες…
Continue reading “Σαλάτα λαχανικών με κινόα και τόνο”…

Κινόα στο φούρνο με λουκάνικο χωριάτικο και λαχανικά

Υλικά 1 ½ φλιτζάνι κινόα 2 μέτρια λουκάνικα χωριάτικα κομμένα σε ροδέλες…
Continue reading “Κινόα στο φούρνο με λουκάνικο χωριάτικο και λαχανικά”…

Μυδοπίλαφο με κινόα

Υλικά 500γρ μύδια (φρέσκα με κέλυφος ή κατεψυγμένα ψίχα) 1 φλιτζάνι κινόα…
Continue reading “Μυδοπίλαφο με κινόα”…

Σαλάτα με κινόα και μαυρομάτικα φασόλια

Υλικά 1 φλιτζάνια φασόλια μαυρομάτικα (βρασμένα) 1 φλιτζάνι κινόα βρασμένη ½ φλιτζάνι…
Continue reading “Σαλάτα με κινόα και μαυρομάτικα φασόλια”…

Σαλάτα με κινόα, τόνο και λαχανικά

Υλικά (για μια σαλάτα τουλάχιστον 2 ατόμων) 1 φλιτζάνι κινόα καλά μουλιασμένη…
Continue reading “Σαλάτα με κινόα, τόνο και λαχανικά”…

Κοτοσαλάτα με κινόα και αβοκάντο

Υλικά 1 μαρούλι 1 φιλέτο κοτόπουλο ψημένο και κομμένο σε κομμάτια ή…
Continue reading “Κοτοσαλάτα με κινόα και αβοκάντο”…

Ντολμαδάκια με κινόα

Υλικά  30 αμπελόφυλλα ζεματισμένα 1 φλιτζάνι κινόα λευκή 1 μέτριο κολοκύθι 2…
Continue reading “Ντολμαδάκια με κινόα”…

Πολύχρωμη σαλάτα με κινόα, σπαράγγια και τυρί τύπου cottage

Υλικά 1 φλιτζάνι βρασμένη κινόα σε νερό 1 φλιτζάνι σαλάτα πράσινη 1…
Continue reading “Πολύχρωμη σαλάτα με κινόα, σπαράγγια και τυρί τύπου cottage”…

Πολύχρωμη αυγοσαλάτα με κινόα

Υλικά 1 φλιτζάνι βρασμένη κινόα σε νερό 1 σαλάτα πράσινη 10 ντοματίνια…
Continue reading “Πολύχρωμη αυγοσαλάτα με κινόα”…

© 2018 Νοστιμιες | Powered by Periodiko.net | Back to top ↑