Μαγειρευτό φιλέτο γαλοπούλας διαίτης
Υλικά 1 στήθος γαλοπούλας 1 κρεμμύδι ξερό ½ φλιτζάνι λευκό κρασί 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 ντομάτα 200 γρ.…
Light τορτίγια με κοτόπουλο και λαχανικά
Υλικά 1 τορτίγια 2 κ.σούπας τυρί τύπου cottage 1 φιλέτο κοτόπουλο –150 γρ. – 1 κ.σ. καλαμπόκι Ντομάτα (1 ντομάτα)…
Πικάντικη φασολάδα
ΥΛΙΚΑ 500 γρ. Φασόλια ψιλά 1 καρότο σε ροδέλες 1 κρεμμύδι ξηρό σε ροδέλες 2 κλ. Σέλερι σε ροδέλες 1…